소화제주의사항1 [생리학]소화제를 자주 먹으면 소화력이 약해진다? 위산 억제와 장내균의 진실 서론: 소화가 안 될 때 먹는 소화제, 정말 도움이 되는 걸까?과식하거나 기름진 음식을 먹었을 때, 속이 더부룩하고 소화가 안 되는 느낌이 들면많은 사람들이 습관처럼 소화제를 챙겨 먹는다.특히 현대인은 바쁘고 스트레스가 많기 때문에, 소화불량을 일상처럼 겪고 있고,그에 따라 소화제를 정기적으로 복용하는 사람들도 많아졌다.하지만 놀랍게도, 소화제를 자주 복용할수록 오히려 소화력이 약해질 수 있다는 사실은 잘 알려지지 않았다.그 이유는 소화제가 작용하는 방식과 **‘위산’, ‘장내균’, ‘자가 소화 기능’**의 상호작용 때문이다.이번 글에서는 소화제를 자주 복용할 때 발생하는 위장 기능 저하의 메커니즘,그리고 장내 균형과 영양 흡수에 어떤 영향을 미치는지 과학적으로 정리하고,자연스러운 소화력 회복 루틴도 함.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음
