저혈당고혈당1 [생리학] 공복혈당 높으면 위험! 정상 수치부터 관리법까지 총정리 1️⃣ 공복혈당이란?**공복혈당(Fasting Blood Sugar)**은 8~12시간 동안 금식한 후 측정한 혈당 수치를 의미합니다. 보통 아침 식전 혈당을 공복혈당으로 측정하는데, 이 값이 높으면 당뇨병 전단계 또는 당뇨병으로 이어질 위험이 커집니다.혈당은 우리가 먹는 음식에서 섭취한 **탄수화물(포도당)**이 혈액에 흡수되어 몸의 에너지원으로 사용되는 것을 의미합니다. 그러나 **인슐린(혈당을 조절하는 호르몬)**이 제대로 작동하지 않거나 부족하면 혈당이 높아지게 됩니다.2️⃣ 공복혈당 정상 수치와 기준공복혈당의 정상 수치는 다음과 같습니다.구분공복혈당수치 (mg/dL)의미정상70~99건강한 상태당뇨병 전단계(경계)100~125당뇨 위험 증가당뇨병126 이상당뇨 진단 가능💡 Tip: 공복혈당이 1.. 2025. 3. 4. 이전 1 다음
